Minder snacken? Zeg tegen jezelf: ‘Dit eet ik ooit nog wel eens’ Niets is menselijker dan het toegeven aan verlangens.
Research conducted by Nicole Mead and Vanessa Patrick on free will indicated that it is more effective to promise yourself you will 'someday' eat that snack than saying you will never eat it again.
Outlet:
Dieet en Fitness
Media Type:
Online
Thursday, 14 January 2016